هل شعرت بالصقوط اثناء النوم

03-09-2010, 06:26 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

( كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع )

عند بدء الدخول في النوم والإستيقآظ بعد ذلك على وقع إهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ..

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم ..؟

أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ..!

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم ..
وتعرف بإهتزازات بدآية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن : إنتفاضة لا إرادية تحدث عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ..

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الإنتقال من الإستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة ..
وهي مرحلة بين النوم واليقظة ..

وتسبب الإهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط و
الإستيقاظ من النوم مصحوباً بشعور من الفزع اللحظي
يُدرك بعدهآ الشخص انه ربما كان يحلم ..!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ..!

ولكن هناك عدة نظريات منهـــا :
أن هذه الظاهرة ناتجة عن الإرتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم . ..
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ..
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة . ..

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم ..
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحياً لمدة 24 ساعة أو أكثر ..

كما أنها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :
النوم جالساً ..!

وتحدث هذه الظاهرة مرة أو مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا إستثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ..

وينصح الذين يعانون من تكرآر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..

* موضوع قرأته وأعجبني صراحه لمآ فيه من معلومآت مهمة عن هالحآلة إللي تحدُث للجميع أثنآء النوم .. وصارت لي كثير خصوصا وقت الامتحانات . .

فحبيت أنقله لكم ..

تقديري وآحترامي

المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine

03-12-2010, 06:36 AM

تصدقين احسب بس انا تمر بي هالحاله
والله يااني اقوم منخرش اثاري مو بس انا
الله يبشرتس بالخير
يمال العافيه

03-12-2010, 09:34 AM

ايوالله

دايم تصير معي الحين صرت اولع المبه لاجيت انام

مشكووره جنون

03-12-2010, 02:02 PM

كايدهم ..

لا لا مو بس كلنا هاتس :40:

يسلموه ع المرور ..

03-12-2010, 02:03 PM

مرام .. هههه ابوتس يالذله

يسلموه ع تواجدتس يابطه :40:

03-30-2010, 04:31 AM

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحياً لمدة 24 ساعة أو أكثر ..

صدقآ ً مآقيل ’’
موضوع رآئع مولآتي ’’
شكرا ً من القلب

03-31-2010, 10:24 AM

الورد

شاكره مرورتس وحياتس الله :40:

04-01-2010, 12:26 AM

والله هالحاله كثير ماتصير لي
لدرجة ان نومي يتنكد علي
يسلموووو ع الموضوع الاكثر من رائع

04-01-2010, 10:08 AM

ونا بعد معكم

<<< ماقريت الموضوع

04-01-2010, 01:44 PM

حبكـ ..

هههههه يسلموه ياحياتي ع تواجدتس :40:

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
غرف نوم بنات , أحدث غرف النوم للبنات , تشكيله من غرف النوم 2011 . غرف نوم دلع .	بنات عبد العزيز	ديكورات 2012 - اثاث - مطابخ - غرف نوم ديكورات منازل شقق فلل حمامات - Holiday	4	01-12-2011 05:42 AM
التحدث اثناء النوم	♥̉ همسة غلآ ̉♥̉	منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine	1	11-03-2010 09:41 AM
الدماغ يتعلم حتى اثناء النوم.. . }	• jnoon-Al7rf •	منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine	12	02-19-2010 06:34 PM
تغطية الراس اثناء النوم	الشقاوي	منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine	4	12-18-2008 02:05 PM
وأنت نائم أحسست بالسقوط...مالسبب؟؟	آع ـفـيـنـي\|\|~	منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine	4	08-28-2008 02:38 AM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري